Ginastica Natural
“There is magic in movement. Movement is medicine.”
– Michael D’Aulerio
Ginastica Natural ist sowohl eine super Ergänzung zu BJJ, als auch eigenständig betrachtet ein idealer Kurs, der folgende Schwerpunkte beinhaltet: Flexibilität und Agilität, Körperkraft, Balance und Koordination. Im Vordergrund stehen natürliche Bewegungsabläufe, die durch Atemtechniken begleitet werden, die die allgemeine Körpermechanik verbessern und die motorische Intelligenz fördern.
KURSZIELE
✓ Flexibilität & Agilität
✓ Balance & Koordination
✓ Förderung der motorischen Intelligenz
✓ Verbesserung der Körperkraft
Testimonials
Egal, ob du an Wettkämpfen teilnehmen, aus Spaß an der Kampfkunst oder einfach nur einen gesunden und fitten Lifestyle pflegen möchtest, in einem unserer vielen Programme wirst du dich auf jeden Fall wieder finden. Wir sind für dich da und beraten dich gerne in unserer Beratungs-/ Introklasse.