Wrestling

“Work hard in silence; let success make the noise.”

Neben BJJ und Grappling/NoGi bieten wir Wrestling an. Alle drei Stilrichtungen ergänzen sich optimal und machen unsere SchülerInnen mit allen Aspekten des Boden- und Standkampfes vertraut. Durch zahlreiche Griffkombinationen lernst du den Gegner zu Boden zu bringen, wo es dann mit BJJ oder Grapplingtechniken bis hin zur Submission weiter geht. Alle drei Stilarten werden bei ZR Team Vienna unterrichtet und machen unsere SchülerInnen zu flexiblen und versierten KämpferInnen.

KURSZIELE

✓ Verständnis von Wrestling Situationen

Allgemeine Verbesserung deines Wrestling & Grappling Games

Zielgruppe

All Levels (white Belts mit Vorerfahrung)

Curriculum

Attacken und Verteidigungen aus allen Positionen

Grapplingorientierte Takedowns

Behandlung von Kernkonzepten & -Ideen des Wrestling

Positionsspezifisches und Live Sparring

Q&A Sessions

Testimonials

Egal, ob du an Wettkämpfen teilnehmen, aus Spaß an der Kampfkunst oder einfach nur einen gesunden und fitten Lifestyle pflegen möchtest, in einem unserer vielen Programme wirst du dich auf jeden Fall wieder finden. Wir sind für dich da und beraten dich gerne in unserer Beratungs-/ Introklasse.

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