Wrestling
“Work hard in silence; let success make the noise.”
Neben BJJ und Grappling/NoGi bieten wir Wrestling an. Alle drei Stilrichtungen ergänzen sich optimal und machen unsere SchülerInnen mit allen Aspekten des Boden- und Standkampfes vertraut. Durch zahlreiche Griffkombinationen lernst du den Gegner zu Boden zu bringen, wo es dann mit BJJ oder Grapplingtechniken bis hin zur Submission weiter geht. Alle drei Stilarten werden bei ZR Team Vienna unterrichtet und machen unsere SchülerInnen zu flexiblen und versierten KämpferInnen.
KURSZIELE
✓ Verständnis von Wrestling Situationen
✓ Allgemeine Verbesserung deines Wrestling & Grappling Games
✓ Erlernen von Take Downs und Grappling spezifischer Techniken und Mechaniken
Zielgruppe
All Levels (white Belts mit Vorerfahrung)
Curriculum
Attacken und Verteidigungen aus allen Positionen
Grapplingorientierte Takedowns
Behandlung von Kernkonzepten & -Ideen des Wrestling
Positionsspezifisches und Live Sparring