BJJ Fortgeschrittene Wien · Advanced ab Blaugurt
BJJ für Fortgeschrittene in Wien:
Advanced & All Levels
BJJ für Fortgeschrittene in Wien: In der Advanced-Klasse trainieren ausschließlich Farbgurte komplexere Techniken und Kampfsituationen, in den All-Levels-Klassen rollst du fast täglich mit allen Gürteln. Für Blue, Purple, Brown und Black Belts, die ihr Spiel aufs nächste Level bringen wollen.
Das trainierst du als Fortgeschrittener im BJJ in Wien
Aufbauend auf Fundamentals geht es in Advanced um Tiefe statt Breite: Systeme statt Einzeltechniken, Konzepte statt Rezepte, und Sparring, das dich fordert.
- 01
Angriffsketten
Submissions kombinieren: vom Armbar zum Triangle zum Omoplata, bis der Partner keine Antwort mehr hat.
- 02
Guard-Systeme
Spider, Lasso, De la Riva, Worm Guard: moderne Guards mit Gi-Griffen und die passenden Sweeps.
- 03
Passing-Konzepte
Druck, Tempo und Griffstrategie gegen jede Guard, von Toreando bis Leg Drag.
- 04
Escapes unter Druck
Aus schlechten Positionen gegen gute Leute rauskommen, früh und mit Technik.
- 05
Wettkampf-Strategie
Punkte, Vorteile, Zeitmanagement und Game-Planning, auch wenn du nicht antrittst.
- 06
Live-Sparring
Positions- und freies Sparring mit Farbgurten, jede Einheit, mit Q&A beim Trainer.
Advanced oder All Levels: Welche Klasse passt?
| Klasse | WannStand Okt. 2026 | Für wen |
|---|---|---|
| BJJ Advanced | Mo 18:00–19:00, Di 18:00–19:15 | Nur Farbgurte, ab Blaugurt |
| BJJ All Levels | Mo 10:00, Mi 9:30, Fr 9:30, Do 19:30 | Alle Gürtel |
| Early Bird | Mo 7:00–8:15 | Alle Gürtel, vor der Arbeit |
| Gi Competition Class | Fr 18:00–19:15 | Wettkämpfer:innen, mit Anmeldung |
Alle aktuellen Zeiten im Stundenplan.
Für wen ist BJJ Advanced?
- Blaugurte, die aus Fundamentals herausgewachsen sind und mehr Tiefe wollen
- Purple, Brown und Black Belts, die mit Gleichgesinnten hart und technisch sparren möchten
- Farbgurte aus anderen Akademien, die neu in Wien sind oder zu Besuch kommen
- Wettkämpfer:innen, die ihr Gi-Spiel neben der Competition Class weiterentwickeln
So läuft eine Advanced-Einheit ab
- 1Aufwärmen & DrillsPositionsdrills mit Partner, Flow Rolling, spezifische Bewegungen zum Thema.
- 2Technik & KonzeptEine Angriffskette oder ein System, mit Varianten und den häufigsten Gegenreaktionen.
- 3Positions-SparringDie Situation gegen volle Intensität, mit Reset und Rollentausch.
- 4Live-Sparring & Q&AMehrere Runden freies Rollen, danach Fragen an den Trainer.
Du bist Weißgurt?
Dann ist BJJ Fundamentals deine Klasse, Montag und Mittwoch um 16:45, und die All-Levels-Klassen stehen dir ebenfalls offen. Advanced ist den Farbgurten vorbehalten, damit dort auf hohem Niveau trainiert werden kann. Dein Trainer sagt dir, wann du so weit bist.
Preis & Einstieg
ab 103 €pro Monat im Jahresvertrag
- Probestunde kostenlos, auch für Farbgurte zu Besuch
- Jahresvertrag 103 €/Monat: alle Gi- und No-Gi-Klassen, Open Mats, Matte und Kraftbereich außerhalb der Trainingszeiten
- Halbjahresvertrag 119 €/Monat, Monatskarte 165 € für 4 Wochen
- 5-Tages-Karte 125 € für Gäste, die nur kurz in Wien sind
Zu Besuch in Wien?
Farbgurte aus anderen Akademien sind willkommen. Mit der 5-Tages-Karte trainierst du an fünf Tagen in allen Klassen und Open Mats, die Probestunde ist kostenlos.
Ohne Gi weitermachen? Die No-Gi-Klassen laufen an sechs Tagen pro Woche, Wrestling montags.
Dein Trainer:
Prof. Petar Pecija
Petar unterrichtet die Advanced-Klassen am Montag und Dienstag selbst. Als Schwarzgurt der ZR Team Association von Professor Zé Radiola bringt er das Curriculum eines der größten BJJ-Netzwerke nach Wien. Zwei Weltmeister sind aus seiner Akademie hervorgegangen: Bryan Thompson und Sascha Langer. Die All-Levels-Klassen teilen sich Petar und Mauro Rodriguez.
Wie geht es weiter?
Wer Advanced trainiert, hat meist zwei Richtungen im Kopf:
Richtung 1 · Wettkampf
BJJ Competition
Die Gi Competition Class am Freitag bereitet dich mit wettkampfspezifischem Sparring auf Turniere vor.
Zu BJJ CompetitionRichtung 2 · Ohne Gi
No-Gi & Grappling
Dein Gi-Spiel ohne Griffe am Stoff: schneller, dynamischer, mit Leglocks und Wrestling.
Zu No-Gi / GrapplingDazu Open Mats an vier Tagen pro Woche und auf Wunsch Personal Training. Alle Zeiten im Stundenplan.
Über ZR TEAM VIENNA
ZR TEAM VIENNA ist Teil der ZR Team Association von Professor Zé Radiola, einem der größten BJJ-Netzwerke weltweit. Die Akademie in Wien-Mariahilf wird von Prof. Petar Pecija geführt und hat zwei Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu hervorgebracht: Bryan Thompson und Sascha Langer.
Häufige Fragen zu BJJ für Fortgeschrittene in Wien
Ab welchem Gürtel darf ich in Advanced?
Ab Blaugurt. BJJ für Fortgeschrittene in Wien heißt bei uns: Advanced nur für Farbgurte, All Levels für alle Gürtel.
Ich bin Farbgurt und neu in Wien, kann ich einfach vorbeikommen?
Ja. Buche eine kostenlose Probestunde, danach trainierst du mit Mitgliedschaft, Monatskarte oder 5-Tages-Karte in allen Klassen.
Wie oft gibt es Advanced?
Zweimal pro Woche, Montag 18:00 und Dienstag 18:00. Dazu All-Levels-Klassen an vier Tagen, Open Mats und die Competition Class.
Gibt es Gürtelprüfungen?
Nein. Der Trainer beobachtet dich über das Jahr und graduiert mehrmals jährlich im Rahmen von Seminaren.
Kann ich Gi und No-Gi kombinieren?
Ja, mit der Mitgliedschaft stehen dir alle Klassen offen. Die meisten Fortgeschrittenen trainieren beides.
BJJ Fortgeschrittene Wien:
Training in Mariahilf
ZR TEAM VIENNAGumpendorfer Straße 56/2-3, 1060 Wien
Außerdem ist die Akademie öffentlich gut erreichbar: Die U3-Station Neubaugasse liegt nur wenige Gehminuten entfernt.
+43 664 199 5800contact@zrteambjj.at
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Das sagen Teilnehmer:innen
Google-Bewertung · 5 Sterne
„Es wird einem alles sehr oft gezeigt und erklärt … Es herrscht eine sehr freundliche Atmosphäre aber gleichzeitig auch ein kompetitiver spirit wenn man das will.“
Start where you are.
Die nächste Advanced-Klasse ist schon am Montag oder Dienstag um 18:00. Buche daher jetzt deine kostenlose Probestunde für BJJ für Fortgeschrittene in Wien.
Advanced, Mo + Di 18:00Probestunde kostenlos
Probestunde
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