6-WOCHEN-BEGINNERKURS

BRAZILIAN JIU JITSU

Du willst die Grundlagen des BJJ in einem eigens dafür geschaffenem Umfeld lernen? Unser 6-Wochen-Crashkurs für Totalanfänger ist der beste Einstieg dafür! Alle Teilnehmer starten bei Null und lernen strukturiert und mit vielen Details die Grundprinzipien und -mechaniken im BJJ kennen. Für diesen Zweck wurde ein ganz spezielles Curriculum entwickelt. In jeder Einheit wird auf einen andern Schwerpunkt eingegangen und am Ende jeder Stunde gibt es viel Zeit, in der unser Trainer auf deine persönlichen Fragen und Herausforderungen eingeht. Spaß und Fitness kommen dabei nicht zu kurz! Ein Starter-Paket mit traditioneller BJJ Bekleidung ist bei uns in der Akademie erhältlich.

KURSZIELE

✓ Erlernen der Grundpositionen und Grundtechniken des BJJ

✓ Fundamentale Selbstverteidigung

✓ Aufbau von Selbstbewusstsein & Fitness

✓ Theoretische Basis für Strategie und Kampfmentalität

START 27. März – 8. Mai

6x mittwochs von 19:15-20:30

Kosten 179 Euro